该电视剧由浊川敦执导，伊藤美来、和气杏未、小牧未侑、长绳麻理亚、高尾奏音、铃木绘理等主演，于2016年上映。在4分钟的叙事中，《动画锻炼XX：同一屋檐下》（又名：内详）最近有一直没有在动的肌肉吗？通过动画一起愉快地运动，流下痛快的汗水吧！ 比前一期更上一层楼的锻炼种目满载！任性而又怕寂寞的新角色出海樱也将登场！ 以偶像为目标的5人+1人的可爱角色们和你一起锻炼，令人在意的体脂肪率再加一季度下降10000%……！？